健康

【健生】三七这样吃，药效发挥到极致！

三七粉大家都熟悉，生吃熟吃效果不同，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如3天左右吃一次。 生吃：每天用2~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。...