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北美|趕快換…這8種家用物件是有保存期的！
人們都知道食物有保存期限，但你平時會注意生活用品的保存期限嗎？「Diply」網站列出了八項日常用品，若沒有定期更換或清洗，很可能會孳生細菌，成為健康的隱形殺手。
1.床墊
1.床墊
即使是最好的床墊，也沒有辦法用一輩子。人每天有三分之一的時間躺在床上，汗水、臟污都很容易滲入床墊。美國睡眠基金會（National Sleep Foundation）建議，床墊最好每九至十年就淘汰換新。另外，最好每一到兩周就拍打、清潔床墊表面。
2.枕頭即使有罩枕頭套，枕頭仍是家庭用品中最髒的物品之一。睡覺時流的汗、口水、皮膚及頭髮油污，還有灰塵，都可能會進入枕頭裡。專家建議，除了經常清洗枕頭套，枕頭本身每年至少要丟洗衣機兩次。如果看到枕頭已經泛黃，更應該立刻清洗。醫生也建議，最好每兩年換一次枕頭；枕頭和床墊一樣，都會隨著時間失去支撐力，進而影響人體健康。
3.暖氣濾網如果你家暖氣使用的是清洗式濾網，最好每月檢查，並且每90天清洗一次濾網。如果是拋棄式濾網，每90天就要換新。特別是有過敏癥狀的人，更應勤於更換或清洗暖氣濾網。4.菜瓜布
2.枕頭即使有罩枕頭套，枕頭仍是家庭用品中最髒的物品之一。睡覺時流的汗、口水、皮膚及頭髮油污，還有灰塵，都可能會進入枕頭裡。專家建議，除了經常清洗枕頭套，枕頭本身每年至少要丟洗衣機兩次。如果看到枕頭已經泛黃，更應該立刻清洗。醫生也建議，最好每兩年換一次枕頭；枕頭和床墊一樣，都會隨著時間失去支撐力，進而影響人體健康。
3.暖氣濾網如果你家暖氣使用的是清洗式濾網，最好每月檢查，並且每90天清洗一次濾網。如果是拋棄式濾網，每90天就要換新。特別是有過敏癥狀的人，更應勤於更換或清洗暖氣濾網。4.菜瓜布
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菜瓜布是家中含菌量最高的物品，因為經常保持潮濕狀態，而且沾有食物油污，是細菌的溫床；光是一天之內，菜瓜布就可能孳生上億個細菌。菜瓜布直接接觸食器，細菌很可能被人們吃進肚子，所以除了使用後需擰乾、晾乾外，最好每周換新，最長不要使用超過六周。
5.砧板
砧板是直接接觸食物的生活用具之一，最好浸泡在熱水裡清洗，或使用濃度3%的雙氧水殺菌；鹽及小蘇打可幫助去除污漬，白醋則可消臭。
如果砧板已出現裂痕，就代表砧板應該換新，因為縫隙中容易孳生細菌。即使沒有損壞，專家也建議使用一年就該淘汰。
6.滅火器
美國消防協會（National Fire Protection Association）表示，家中備用的滅火器，每十年就該淘汰換新。如果是可重複填充的滅火器，每六年就應該更換填充藥劑，或者在壓力表失壓時，亦應更換。
7.馬桶刷
馬桶刷的使用期限，往往是最容易被人忽略的。馬桶刷刷頭經常布滿細菌，專家建議，最好在每次使用後，就把馬桶刷浸在稀釋漂白水中20分鐘以消毒。即使刷頭看起來仍很完好，仍建議每六個月就換一把新的。
8.牙刷
美國牙醫協會（American Dental Association）建議，牙刷應每三到四個月就換新，使用前及使用後，應以熱水沖洗。如果發現刷頭已經發霉，就要果斷扔掉，勿再使用。
