1.2萬名網友票選「最有效減肥方法」… 排名第一的居然…？
很多人都希望自己能瘦一點，可是天天喊著要減肥，卻不一定能見到什麼成效。
標籤： 走路
日本醫生髮明走路減肥法 親測3個月減20斤（圖）
最近，一種堪稱「史上最輕鬆瘦身法」在網上流行起來。
新年要減肥？要健康？有一個超級簡單的方法
俗話說「飯後走一走，活到九十九」，但是這有沒有科學依據呢？美國醫生Jampolis指出，減肥降壓，降低患病風險最好而且最簡單的方式就是快走。而且不需要太破費，你只需要買一雙運動鞋就可以實現這個目...
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