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噩耗|亚特兰大老牌重点高中男生 自杀身亡

Ethan Lee Matthews(伊森.李.马修斯),17岁少年, 是阿尔法利塔高中(Alpharetta High)12年级的男生。上周,在佐治亚最明媚的秋季即将到来的时候,不知为何他撞上大卡车,结束了自己年轻的生命。

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事故发生在2017年10 月 2 日晚上7:53  ,一位57 岁的北卡罗莱纳州男子驾驶着他的2015 沃尔沃卡车,在佐治亚州南部328公路上靠右线行驶,突然有一个穿深色衣服的白人男子冲出,他来不及煞车,行人被撞身亡。佐治亚州巡警已公布,殒命行人已被确认为正是阿尔法利塔公共安全部门刚刚发出了寻人启事,正在通过媒体和社交网站寻找的17 岁阿尔法利塔高中学生——伊森.李.马修斯。卡车司机在这起交通事故中没有受伤。佐治亚州巡警鉴定卡车司机没有疲劳驾驶也没有不安全驾驶嫌疑。

阿尔法利塔高中(Alpharetta High)是佐治亚州排名靠前的老牌重点高中。 它的生源主要来自北富尔顿县相对富裕学区。该校校方第一时间向师生和家长分享这一令人扼腕叹息的事件的信件称,从媒体披露的信息和学生家长的建议,伊森的死亡可能是自杀。

阿尔法利塔高中(Alpharetta High)校方公布了伊森 · 李.马修斯葬礼安排信息,并诚挚感谢所有来自阿尔法利塔社区对悲痛的马修斯Matthews家庭的同情,爱和支持。

10 月 7 日星期六下午,伊森.李.马修斯的追思会和葬礼在 SouthCare 殡仪馆举行。而同一天,也是为年仅19岁的 海军陆战队华裔女兵刘美芸(Miriam Elizabeth Liu,译名)举行追思会和下葬的日子。这一天下午,在亚特兰大的不同殡仪馆,为两位正值豆蔻年华的少男少女举行告别仪式,是一个多么令人伤心的日子!

伊森.李.马修斯,生命终止于17岁,他是阿尔法利塔佐治亚州居民,出生于 2000 年 6 月 6 日, 死于 2017 年 10 月 2 日。他是阿尔法利塔高中12年级学生,在那里,那些认识他的人都很喜欢他。在高中期间,他喜欢音乐,是学校交响乐团一员。他酷爱运动,曾是足球队成员;他热爱滑雪,而且还是狂热的潜水员。伊森为人善良,悲天悯人,过去的四年都在激励营地Camp Inspire 和佐治亚州残疾人奥运会Special Olympics in Georgia做志愿者。

伊森本应是阳光少年, 前途无量, 却惊传噩耗,让父母伤心断肠。 因此家人建议爱伊森的亲友不要送花慰问,而是让亲朋好友考虑捐赠给美国预防自杀基金会来纪念伊森。募捐链接如下:

https://afsp.donordrive.com/index.cfm?fuseaction=donordrive.personalCampaign&participantID=1454312&wait=1

据伊森的朋友猜测和议论,他已有一段时间的抑郁倾向, 又遇青春期的感情问题,离家出走有一周,却不料他用这种方式结束自己年轻怒放的生命。

阿尔法利塔高中(Alpharetta High)校方马上公布了帮助师生渡过难关三种资源,email给全体家长:

1) 自杀后的心理辅导: 帮助学生应付 (省略英文指导文章)

2) 怎样和儿童谈及“关于死亡”(省略英文指导文章)

3) 危机资源:如果你知道某人深陷危机,有自杀倾向。

  • 富尔顿县心理健康部门热线 Fulton County Department of Mental Health 404-730-1600
  • 佐治亚州危机热线 Georgia Crisis & Access Line 1-800-715-4225
  •  国家危机热线 National Crisis Line 1-800-273-TALK(1-800-273-8255)
  •  自杀预防热线  Suicide Prevention Hotline 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)

基于青少年自杀对家庭的巨大损失和极大悲痛, 不由想对关于抑郁症和自杀的问题做延伸探讨。

自从去年乔任梁因抑郁症去世的事件以来,人们越来越关注抑郁症的问题。而随着人们生活压力的增加,现实生活中患抑郁症的人也越来越多。

张国荣的自杀也是和抑郁症有关。

搜狐博主星琦事称:美国预防自杀基金会的最新数据显示,每隔13.3分钟就有一个人死于自杀。自杀是美国人十大死亡原因之一,已经是一个严重的公共卫生问题。

自杀虽然可能影响到任何人,但的确有某些特征和条件与自杀风险的增加有关。研究显示,以下六大因素可能导致一个人有自杀风险。

六大因素可能增加自杀风险

1.性别

虽然女性更容易有自杀倾向,但男性更有可能完成自杀。根据美国疾病控制和预防中心的数据,事实上男性死于自杀的人数比女性多出四倍。

2012年,研究人员调查了为什么有些男性自杀或具有精神健康问题的风险更大。后来发现,较低的社会经济地位、关系的破裂、失业和中年危机都在其中扮演重要角色。

2.年龄

在过去,预防自杀的工作主要集中在老年人和年轻人身上。但近年来,中年人的自杀率急剧上升。

根据美国预防自杀基金会的报告,2011年自杀率最高的是45岁至64岁之间的人群,这一人群的自杀率在1999年到2011年之间上涨了40%,63岁的Robin Williams就在这个年龄段中。

自杀率排在第二高的是85岁及以上的老年人。所以老年心理健康绝对不能忽视。

3.种族

2011年,美国自杀率最高的是白人,达到14.5%。印第安人和阿拉斯加原住民的自杀率排第二,达到10.6%。在印第安人和阿拉斯加原住民15岁到34岁这一人群中,自杀竟然是第二大死亡原因。接下来是亚裔和太平洋岛国移民后裔、黑人和拉美裔,自杀率分别为5.9%、5.3%和5.2%。

4.精神疾病

根据全美精神疾病联盟提供的数据,超过90%的自杀者之前被诊断出患有精神疾病。与自杀相关的最常见的精神疾病包括抑郁、饮食失调如暴食或厌食症、双相情感障碍、精神分裂症以及焦虑症,比如创伤后应激障碍。

5.慢性疾病

患有疾病如慢性疼痛和类风湿性关节炎的人群,可能增加自杀或自杀意念。这些人往往并发抑郁症。例如,在风湿病学杂志上发表的一项研究发现,患风湿性关节炎的人患抑郁症的几率要比正常人群高出一倍。另一项研究发现,患风湿性关节炎的女性有自杀意念和完成自杀的人比正常人群也几乎高出一倍。

不过,2013年发表在《美国医学会杂志-精神病学》的一项研究表明,患有慢性偏头痛或背部疼痛的人也容易有自杀倾向,无论他们是否也患有抑郁症或其它精神疾病。

6.睡眠问题

糟糕的睡眠质量使得老年人自杀的风险增加。根据《美国医学会杂志-精神病学》所发表的一项新的研究表明,研究人员在过去的10年间观察了420位平均年龄约75岁的老人,发现睡眠质量差的人自杀风险增加1.2倍。研究还发现,失眠和休息不好也和更高的自杀风险有所关联。

做做小测试看看自己或家人是否有抑郁症的倾向
如果你有一半符合,且持续两周以上,说明有可能患上抑郁症,须赶快去医院看医生。
1.对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发。
2.身体突然明显消瘦或体重明显增加。
3.有严重的睡眠障碍,要么入睡很困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没办法入睡。
4.经常心烦,耐性变得很差,因为一点儿小事就很急躁。
5.思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝。
6.虽然一天下来什么也没干,但却经常感到很累很疲倦,甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动。
7.觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚和自责里,自认为失败透顶,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈觉得“我是一个罪人,我连累了所有人,我对不起全世界,我就不该活在这世界上”。
 8.注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,甚至出现了读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字。
9.很想伤害自己,有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受,严重时反复出现想死的念头,好像脑子里总有人说“你去死吧,你去死吧”。
及时就医抗抑郁
抑郁症只是“一场心灵感冒”,患抑郁症等精神障碍后,切不可讳疾忌医,应及时治疗。患者可能“忌讳”药物治疗,担心药物成瘾、戒断反应等副作用,或者认为抑郁症难以彻底治愈,即使症状减轻了,总感觉回不到病前的状态。其实,抑郁症对身心造成的痛苦和对工作、生活所造成的损失,远远大于药物的副作用。抑郁症一般取得一次性治疗效果并不难,但容易复发。主要原因是没有按要求进行足量、足疗程规范治疗,导致病情反复;伴随睡眠困扰、疲乏等残留症状持续存在,还可能转为长期难治愈的抑郁症。因此,在治疗期间,抑郁症患者应积极服从医生的指导和建议,即使在首次抑郁症发作治愈后,也应维持用药至少6个月。在药物选择时,应严格按照指南规范使用抗抑郁剂,选择安全性高、副作用小、方便停药的药物。
自行解压抗抑郁
除了心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外,建议应该多吃蔬菜多晨跑,多走出家门融入生机勃勃的大自然中,赶走自己的“负能量”。有抑郁倾向的人,当出现情绪低落时,不妨试试以下这些办法:
1、一定要按时睡觉。因为长期失眠可能会导致抑郁症。
2、对着镜子用积极的语言激励自己,例如:你真棒!
3、多亲近大自然,多做户外运动,晒晒太阳。
4、在情绪低落时学会寻求友谊的帮助。
5、千万不可过度节食,这可能使你心情烦躁、身体虚弱。
本文由【亚特兰大生活网】独家约稿,由 星语星愿 原文创作。原创作品未经授权,严禁转载,否则追究法律责任。免责声明:观点仅代表作者本人立场。部分图片取自网络,版权属于原作者。

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