分类: 健康

益生菌:人体健康的守护者 0

益生菌:人体健康的守护者

诺贝尔奖得主, 益生菌专家梅契尼科夫说:“ 衰老始于肠道” , 而我们也有“ 健肠长寿” 的说法。肠道, 作为人体最大的消化器官和排毒器官, 也益生菌:人体健康的守护者是人体最大的免疫系统, 肠道的...

减肥一直减错了!20大误区你信过几个? 0

减肥一直减错了!20大误区你信过几个?

减肥是一个永恒的主题。虽说现在对大多数人来讲,减肥不仅仅是“减轻体重”那么单薄,包含了“塑形”“减脂”“增肌”等等概念,但保持一个稳定、合理的体重,不仅有益健康,也是健身的首要成果。