健康|看完美国最近研究成果，止疼药你还敢吃呢吗？
最新研究发现，常见的止疼药会增加心脏病的发病率。布洛芬(Ibuprofen)是全球常见的非处方止疼药之一，长期以来研究人员一直在警告吃这种药的人有患心脏病和中风的危险。
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健康|史上最全肌肉训练动图，精分如何把每个部位都"拉"到！
健身效果除了大强度的训练，动作的的标准度也很重要，只有标准的动作才能让你练到目标肌群，并且大大降低受伤风险，下面是全球最火的肌肉训练动图，告诉你每个动作究竟怎么练！
全世界都在为爱尔兰理发师的这个善举点赞
一位爱尔兰理发师对自闭少年这个善举，收到了全世界满满的爱意。
减肥|躺在床上就能练出小蛮腰？不信请进
听懂行的人说，想要减肥，不光要注意饮食，还要动起来。光说不练，假把式。光少吃不练，白费事。那么小编就来总结几个健身塑形的方法吧。不是吹的，小编也在用这些方法塑形，真的有效果，不妨试试看。
美国科学家公布一套“寿命计算题”，敢不敢来测测你能活多久
来源：生命时报（ID：LT0385）
健康|这个中国90后妹子的蜜桃臀、D罩杯，可以叫嚣任何一个老外！
蜜桃臀的好身材并不只有欧美才有，国内也有许多美女身材丝毫不逊色与她们，好身材都是靠自己的努力，并非地域的差异。
养生|晚上千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看
科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！
健康|看完这些“世间真理” 姑娘小伙儿们赶紧洗洗睡了吧~
小美说：对于习惯熬夜的人们而言，世间最大的谎言，可能就是： “我今晚要早点睡” 以及 “我明天要早点起” 了... 温馨提示早睡早起才有好身体，从今天开始养成好习惯吧，祝大家好梦甜甜！
减肥|这些食物"冰着吃",热量吸收减半哟~
不少人为了减重，饮食斤斤计较，选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍，董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出，将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏，隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”，...
塑身|这样喝酸奶能瘦20斤！美妈们赶紧收了吧！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身...
转贴 | 困了就睡? 你可能睡错了(图)
早晨起床，困；中午吃完饭，困；下午开会，困；晚上吃完饭，困……一言以蔽之，我们很多人，全天都在犯困。
养身|难怪你越来越胖，这个不解决 再减肥也没用！
每天运动加节食，不仅一点儿没瘦，反而身体亮起了红灯！！减肥切不可盲目行动，先得分清体质再对症下药。
真相|跑步到底伤不伤膝盖？美国权威医学期刊最新结论来了！看完我哭了...
一直以来，都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。
健康|美国男子100天只吃冰激凌，你猜怎么了？！
据美国Odditycentral网站6月6日报道，32岁的美国Youtube主播安东尼·霍华德-克劳（Anthony Howard-Crow）刚刚结束了他为期100天的“冰激凌减重计划”，并减重32磅（约30斤）。
北美|华裔癌症病人欲枪杀医生！？这背后的问题值得每个人反思
来自加州警方消息，一名华裔绝症患者在上周曾企图谋杀自己的3名医生，目前已经被逮捕。这名患者认为，自己在治疗期间被医生当做了“实验品”和“实验猴子”。而这个故事背后的问题或许更值得每个人反思。...
警告 | 家里有这款著名防晒乳？赶快扔掉！儿童皮肤严重烧伤，不忍看！
夏天来了，防晒霜也要用起来了。有些人喜欢用儿童防晒产品，认为给孩子用的一定安全，然而事实不是这样。
干货来了！专家评选出的19 种最好的儿童防晒霜！
面对琳琅满目的儿童防晒霜，那些是既安全又有效的呢？
生活|减肥辣么费劲，原来是因为这些“健康”食品中的糖分比多纳圈还多！
上周的美国多纳圈日(周年6月份的第一个周五)刚刚过去不久，咱也来聊聊和多纳圈有关的话题。说到多纳圈时，您脑海里肯定浮现着美国大胖子的形象吧。但您知道吗？市场上很多打着“健康”“减肥”食品的旗号...
北美|华裔女博士研究发现 这些人特别容易食物过敏！
一项新出炉的研究显示，数百万美国人因过敏反应不能进食贝类、鸡蛋、花生或大豆等食物，而过敏反应的症状，既有较轻微的胃部痉挛，也有严重到危及生命的呼吸道肿胀。
辟谣|少吃多动能减肥？医师：错！
少吃多动就能减肥？医师说：答案是错的，而且一般体重正常的人更不应随意减肥，因为这样反而会影响体内荷尔蒙的分泌，反而愈减愈肥。而且，医师强调肥胖是一种疾病，有肥胖情形都应该找医师协助，才不会适得其反。
