分类: 1-衣依亚城

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健康|想要瘦?运动后1小时内干这样事情!

一般民众有个迷思,就是运动完不能吃东西,或是运动后吃东西容易变胖;其实这是错误的观念,许多人担心运动后进食,会枉费努力运动的成果,其实运动后1小时内吃东西更容易瘦,但进食速度太快会导致肥...

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再聊婚礼预算

今天我要尝试回答婚礼质询时我很常被问的一个问题:"如果我想在亚特兰大办一场婚礼请问要花多少钱?"

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家居 | 挑选周边家具的8个小秘诀

和中国相比,在美国购买家具由于价格昂贵使得我们在选择家具的在价格,质量,材料,风格上都需要加倍谨慎。在这里我们通过一个系列Tips手把手教你如何在美国挑选家具。

在床上练这个, 0

减肥|躺在床上就能练出小蛮腰?不信请进

听懂行的人说,想要减肥,不光要注意饮食,还要动起来。光说不练,假把式。光少吃不练,白费事。那么小编就来总结几个健身塑形的方法吧。不是吹的,小编也在用这些方法塑形,真的有效果,不妨试试看。