生活 | 春季野菜大全，亚城有不少哦！
阳春三月，野菜正当时。刚刚过去的春节，各种大鱼大肉吃腻了，这绿莹莹、鲜嫩嫩的野菜一进入人们的视野，不禁让人食指大动。所谓野菜，指的是可以食用的野生植物，它们没有经过人工培育，自由生长在...
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人人可以做到 | 给血管洗个澡，健康活到老！
近年来越来越多的人死于心脑血管疾病，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人可能外表是20岁，可是体内血管已经80岁了，老态龙钟命不久矣。
健康| 医生总结10大危害健康习惯 改！
每个人或多或少地都养成了一些坏习惯。在生活上这些坏习惯往往就是威胁我们健康的潜在杀手。下面小编就给大家看看威胁健康的10大坏习惯，你中招了几个？
健康 | 这些你认为的“好”习惯，竟在毁掉你的健康？！
养成良好的生活习惯，无疑是保持身体健康的重要前提。不过，或许你并不知道的是。一些一直以来你认为的“好”习惯 竟会在不知觉中“毁”掉你的健康。
健康|这种手脚冰凉竟是大病前兆！善用三大暖身穴就是救命！
又到了穿秋裤的季节，可一条秋裤却不够使了，有些人无论穿多少都感觉手和脚发凉，怎么都捂不热。这部分人中，有一部分可能是血管出了问题。 手脚发凉是血管疾病的早期表现，应当提高警惕~ 手脚冰凉心...
亚城茶仙| 喝了这碗八宝茶，明天就是年
【编者按】首先，在这里代表亚城华人生活网祝所有亚城及海外华人朋友新春愉快！茶是中国人的“咖啡”，美好生活怎能缺了茶，即使在美国也是如此。 亚特兰大华人生活网请到亚城小“茶仙” -- 莹莹来教大家...
闻君厨房|寒潮袭亚城，赶紧来一杯桂圆黑枣姜茶滋养一下！
最寒冷的时刻来临了，冬季是滋补养生的季节，特别是对于冬季容易手脚冰冷，面部干燥失色，失眠心悸的女性而言，冬季更需要滋补。本厨房特地推荐饮用这款冬季养生茶，一个冬季下来，你会看到自己的变...
养生|一起来聊聊人体寒的坏处
从来没有想过人体寒会给身体带来那么多的疾病，稍不注意还会把个如花似玉的美女变成丑八怪......赶紧的，一起来涨姿势。
【健康】身体健康，提升免疫力才是王道！教你七种好方法！
气温一改变，你就马上受不了了？流感来袭，你更是首当其冲？还晚上睡不好，早上醒不了……其实，这些亚健康的表现都是因为你的免疫力不够强劲。要想健康，提高免疫力比啥都要紧！
［健康］牢记！美国癌症研究所推荐：抗癌食物清单！
没有哪种单一的食物可以抗癌，但强有力的证据证明，蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低得很多癌症的风险。不妨来看看！
［健康］BBC人体实验：双胞胎医生一人吃糖，一人吃脂肪，最后谁变胖？
到底如何减肥？肥胖的元凶是糖还是脂肪？不久前，两位英国医生拿自己做人体试验，与英美其他7位医学、营养学、体育界专家一起，完成了一次疯狂而严谨的测试，颠覆了全球对肥胖的认知。怎样有效、健康...
［养生］秋季掉发好烦恼，常吃这十物，头发乌黑浓密
一到秋天，相信很多朋友都会发现，头发掉得更多了，那么为什么一到秋天就容易脱发呢?面对脱发，我们应该如何生发养发呢?你知道什么食物护发吗?其实在我们的身边，是有很多的食物有护发作用的，下面就...
【闻君厨房】三吃海棠果 酸甜又健脾
很高兴本厨房之首篇—“百果之宗”备受朋友们的关注，不少朋友讨要食谱，而本地的朋友纷纷询问哪可以找到这种梨树。其实亚洲梨树在北美并不多见，我寻得这棵一定是多年前哪位亚裔种下的，正所谓“前人栽...
【生活】佐治亚的初秋，已是桂花飘香板栗黄
都说秋天是个收获的季节，正所谓“春萌夏香秋来硕”，入秋以来，在佐治亚的一些地方也呈现出一派“秋收”的景象，去摘苹果收梨子的，亦或去摘佐治亚葡萄的，忙的是不亦乐乎。
【健康】九月，亚城的柿子悄悄“红了脸”
整个夏天，我是绝少在户外行走的，怎么说亚城的夏季还是有那么两三个月酷热难耐，以至于有两个月时间都不知道林子里还有什么让我惊奇的。
【闻君厨房】百果之宗
金秋时节，瓜果飘香，最应节的水果非梨莫属。梨清甜之中带点微酸，爽脆而又多汁，因而被称之为“百果之宗”，且有“天然矿泉水”之美名。
【健康】血管是如何一天天堵塞的，看完吓一跳！放到圈子里会感激你一辈子！
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
【美食】别犟了，你做鸡汤的方法真的不对！
进入秋天了，人体多有“虚”的情况，这个时候又不宜过度进补，所以“温补”的鸡汤是调理身体，提供活力的最佳选择，可是……你真的会做鸡汤吗？
【健康】秋燥爱上火，教你灭火秘籍!
不好!一不小心又上火了~~咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多豆亲都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天这份秘籍统统告诉你!为了自己的身体，千万别错过了!赶快转给那个容易上火的TA也学习学习吧~~
【健康】一个吹风机能顶10个老中医
家里都有吹风机吧?但是如果你只是用来吹头发那真是太浪费了，其实它还有更多用处。
