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鸡蛋的最佳吃法是什么?换种吃法,滋养全身! 0

鸡蛋的最佳吃法是什么?换种吃法,滋养全身!

在营养学中,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,是优质蛋白质的最佳来源之一。 鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,而且吸收率要比牛奶、肉类、大豆还要好。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂,被人体消化后,...

多吃鸡蛋是好是坏?专家又有新发现…… 0

多吃鸡蛋是好是坏?专家又有新发现……

据CNN报道 对于鸡蛋对人类到底有好处还是坏处的争论存在已久。一项新的研究发现,每天吃3到4个鸡蛋的人,或者吃任何相当于300毫克膳食胆固醇的食物,与少吃鸡蛋的人相比,患心脏病和早逝的风险更高。

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【生活】衣服不管染上什么,用这招都能洗掉!

新买的衣服沾上了酱汁 裤子被溅到果汁 赶紧学起来,一招就能洗掉它们! 白醋 白衬衫的领口最容易发黄,用洗衣粉也搓不干净。还有些放在衣柜久了,拿出来有一股旧颜色。 和洗衣液一起,倒入一小杯白醋...