健康|方便時候不注意，私處衛生沒保障！

馬桶圈在很多人的眼中，是細菌的「培養皿」。殊不知馬桶蓋到底有多重要重要，讓美國專家告訴你！

在馬桶座圈蓋上有一層薄薄的織物光著腚坐上去的感覺一定比直接坐在一塊冰冷的、骯髒的塑料上的舒適感要好得多。 但是，如果你上了廁所，忘記將馬桶座蓋子蓋上，會發生什麼呢？儘管大膽地想一想，又有誰知道呢？

可能什麼都沒有發生嗎！根據公共衛生專家們說，馬桶座圈蓋不會阻止細菌。anyway，你也不可能想上個廁所就被感染。

亞利桑那大學公共衛生研究員Kelly Reynolds說，馬桶座圈蓋所能吸附的細菌和病毒是很少的，上廁所時，能夠通過蓋上一張中間挖了一個大洞的紙就可以解決，但皮膚從接觸馬桶座圈的細菌傳播的風險絕不可能這麼簡單。以為就這樣就可以萬無一失地阻止細菌的傳播？你太天真。

在沖廁所時，細菌更有可能傳播。當糞便物質以氣霧形式噴入空氣時，這種現象被稱為「廁所羽流」。 從那裡， Kelly Reynolds說「一小部分糞便沉積在表面，污染手，然後傳播到眼睛，鼻子或嘴。」

范德比爾特大學預防醫學教授William Schaffner博士同意，將他Pooh-poohed馬桶座圈蓋理論發表到赫芬頓郵報，發現馬桶座圈蓋傳播性感染或胃腸道感染的研究，這一觀點已經被駁斥。

「這是因為馬桶座圈蓋不是傳播任何傳染媒介的載體 – 你不會在它上面捕捉到任何東西，」William Schaffner博士說。

用衛生紙墊在在馬桶座位上？ 這甚至可能使事情變得更糟。 作為英國廁所協會的董事Raymond Martin說：「將衛生紙放在馬桶座位上，作為臨時蓋子只會增加了細菌繁殖的表面積。 這使得它衛生更差。」。（而且衛生間羽流可能已經將糞便物質噴到衛生紙上。）

馬桶座圈蓋可以保持清潔， Raymond Martin說：人們儘可能坐著上廁所，而不是懸空翹著，這樣可以減少不必要的飛濺。

在公共廁所中最大的風險仍然是糞便物質擴散到嘴裡，Raymond Martin說，從手開始， 只要記住上廁所後一定要洗手，一定要用肥皂或洗手液擦洗20秒鐘，然後沖洗乾淨。只有這樣，你才是真正不會被感染上細菌。

聽完美國專家一席話，下面有這些「良好習慣的人」請自覺改正：

1、不少人冬天喜歡在馬桶上套個絨布墊圈，感覺會暖和一點，其實這樣更容易吸附、滯留排泄污染物。請馬上拆掉。

2、每次沖完馬桶，貌似湍急的水流將污物與細菌一起捲走了，如果在馬桶蓋打開時沖水，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌和微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，這些看不見的水珠會攜帶病菌，落到周圍的牆壁和物品上。與馬桶內壁相比，馬桶圈和馬桶蹲座外側才是細菌的聚集地。蓋上馬桶蓋再沖水。

3、馬桶刷要保持清潔乾燥

4、馬桶邊盡量不設廢紙簍

總而言之，養成良好的個人衛生習慣，從平時的細節抓起，才能有效地保護自己，將細菌和病毒一網打盡！

衛生習慣從細節抓起，健康就會與您常伴！