作者: 生活小編-陳

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失眠時還在這樣做?有風險,建議停止!

最近天氣炎熱、壓力大,致使很多人都睡不好覺,於是選擇服用褪黑素助眠。但你真的了解褪黑素嗎?褪黑素到底是什麼?長期服用是否會有副作用?又該如何緩解睡眠問題?下面就帶大家來了解一下。

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去Costco購物老超支?12招教你控制花費

通貨膨脹席捲全球,物價節節上漲。很多消費者湧入美國會員制連鎖店Costco(好市多)購買價廉物美的食品和日常用品。但很多消費者都有類似經歷,即每次買東西回到家,發現又買多了,超出了預算。