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一天吃兩頓 省錢又健康 何樂而不為

前不久我在網上看視頻,無意間看到一個《11個2型糖尿病的症狀》,結果我發現,這11個症狀我都有點沾邊,這下引起了我的注意。 為了搞清楚,我前後看了30 – 50 個有關的視頻,基本上了解了2型糖尿病長生的機理。

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失眠時還在這樣做?有風險,建議停止!

最近天氣炎熱、壓力大,致使很多人都睡不好覺,於是選擇服用褪黑素助眠。但你真的了解褪黑素嗎?褪黑素到底是什麼?長期服用是否會有副作用?又該如何緩解睡眠問題?下面就帶大家來了解一下。

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聯邦紅藍卡涵蓋80%的醫療費真的夠用嗎?

美國醫療費用的高昂程度眾所周知,在美國不論住院、門診或取得藥品,都需付出高額的費用,如果在這裡養老卻沒有醫療保險,是讓人不敢想像的事。針對65歲以上的耆英長者,聯邦政府專門設置了Medicare...