0 健康 2017年9月4日 由 海外新聞小編 · Published 2017年9月4日 · Last modified 2017年9月10日 轉貼 | 常做八件事堪比慢性自殺 兇手一:每晚12點後睡覺 長期缺乏睡眠會讓免疫力下降,導致各種慢性病的發生,誘發高血壓、心臟病、糖尿病等疾病;還會導致細胞突變,讓患癌風險增高。 另外,熬夜也會讓胃腸道得不到足夠的休息,有...