0 健康 2022年9月19日 由 生活小編-陳 · Published 2022年9月19日 · Last modified 2022年9月22日 早上起床後,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益! 俗話說一日之計在於晨,早晨是美好一天的開始,早上養成良好的生活習慣,一整天都會感覺到精力充沛。