這8大減壽習慣和長壽習慣，人人都要知道！
很多疾病與環境及生活方式相關 樹立健康的生活方式 改變不良的生活習慣 很多疾病 如糖尿病、心腦血管疾病、腰腿病 癌症等都是可以預防的！ 除了暴飲暴食、吸煙喝酒 貪黑熬夜等大家熟知的不良生活習慣...
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早上起床後，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益！
俗話說一日之計在於晨，早晨是美好一天的開始，早上養成良好的生活習慣，一整天都會感覺到精力充沛。
別讓器官提早衰老，一定拒絕10個習慣！別等壞了才想起要保養！
想要一個健康的身體，正確的養生方法必不可少。但一些錯誤的生活習慣，直接影響身體健康，一起看看佔了幾條。
有這些生活習慣的人，腸道多半都不好！堅持1件事，護腸強免疫，疾病都少了
眼下天氣漸冷，有的人稍微一受涼，就開始拉肚子，一天要跑好幾次廁所，來來回回折騰得不行。
【照做】人過40歲，想要健康長壽，每天堅持10分鐘！
健康長壽，一直以來都是人們津津樂道的話題。尤其是對於熱衷養生的人而言，這更是一個值得一生去探尋的終極命題。
【有圖有真相】好玩！據說只有在美國的華人才能看懂！
也太真實了！據說這些是只有在美國生活過的華人才能看的懂得梗👇 感恩節美國餐廳：關門，回家，不營業！
飯後該站，還是該坐著？坦白說：飯後有3件事不建議多做！
對於飯後該做什麼，有的人說，飯後應該坐著，和家人聊聊天，休息一下，緩解一天的疲勞，但也有人會說，飯後坐著會發胖。
飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了！
俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！可見，肝臟對人們來說有多重要。
傷腎的7大飲食習慣，你可能每天都在做！一定要改掉！
腎，相當於身體的過濾器，主要功能有排泄、維持體液平衡和體內酸鹼平衡、內分泌等。
在美國，沒病不需要戴口罩 聽我慢慢跟你講！
口罩，口罩 誰能想到口罩竟是今年最緊俏的年貨？ 有人因為沒戴口罩被譴責， 有人因為戴了口罩被歧視。 世界這麼大，到底怎麼辦？
老外錄視頻想念中國便利生活，我說說背後的殘酷代價
今天早上九點半，上班路上，擠在地鐵里幾乎動彈不得之時，一個朋友轉發了一段視頻給我，標題是「哈哈哈這就是為啥很多老外一回國就不適應了」。
美國人有事沒事就聚餐，最後都是誰買單呢？難道是AA制
經常看美劇和美國電影的小夥伴們，肯定會看到電影中的美國人，大多數十分喜歡開聚會，有事沒事，隔三差五的就邀請一些親朋好友到家裡喝酒聚餐，有錢的土豪的話，就乾脆包下一個酒吧，來上一場勁爆的...
留學生活把你「逼」會了哪些技能？唉，個個回憶起來都是辛酸淚….
留學生活，在別人眼裡是吟風弄月夜夜笙歌，而真實情況是……熬夜趕due理髮搬家做飯修電腦等凡事親力親為的艱苦生活。
6個習慣能延長你的壽命，醫生：不熬夜排最後，第一卻常常被忽略
有些人認為人的壽命在生下來的時候先天就已經定好了，即基因決定壽命。其實，基因雖然重要，可並非最終決定因素。現代人發現很多好習慣可以延年益壽。那麼，到底是哪些習慣可以延長我們的壽命呢？
舊金山回武漢飛機上的14個小時|在美國的中國人和華人百相
今天的文章，是想寫一下此時此刻（Literally！飛了五個小時現在）我在舊金山飛武漢的飛機上看到的聽到的世間百態 。因為日後很大可能會呆在灣區，和這個航班日後也許還要打好多交道。今天在這個航班...
冷漠無情的米國銀 你找到共鳴了嗎？
她是上帝送給人類的最後一份禮物，從她建立之初，就佔盡了一切天時地利人和；如今的她，無論在政治、經濟、軍事哪個方面，都將其他國家遠遠拋在身後；她是這個地球唯一的霸主。她，就是米國。
中國留學生：在美國生活 這14種現象令人失望
三年前，嚴梓瑞（音譯）從家鄉貴州省貴陽市來到位於教堂山（Chapel Hill）的北卡羅來納大學讀書，這是他第一次來美國生活。與搬入其他國家的人一樣，嚴梓瑞發現現實中的美國與他之前想像中的存在許多不同。
美國人久坐不運動愈發嚴重，電腦時間增加是主因之一
一項新的研究發現，美國人久坐的時間越來越長——幾乎三分之一的醒著時間都處於坐姿。
中美那點事 | 美國這些謠言非常可怕，亞城的華人們千萬別再被矇騙了
隨著互聯網的高速發展、智能手機的普及，人們在享受網路信息時代帶來的便利的同時，也深受謠言、誹謗的侵擾。
乾貨 | 在美國，想延長房屋壽命 最好戒掉10個壞習慣
在美國買房子不容易，維護房子也不簡單。
