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健康| 發現了一寶，和大家分享「營養黃金」藜麥

周末和朋友在一家餐館吃飯，嘗到了一款美味素食Quinoa沙拉。 小小的米粒狀的Quinoa配上胡蘿蔔，西蘭花，甘藍和蘑菇，面上再撒上堅果和牛油果，真是又健康又美味。 其中的Quinoa引起了我的好奇，回家...