夏吃瓜,怎能少了它?補水消暑的「一把好手」,熱量超低!

黃瓜,也稱青瓜,四季都有,生熟通吃。尤其到了夏天,餐桌上有用它做的涼拌菜,辦公室里不少人拿它當零嘴,「出場頻率」明顯更高。