健康

【健生】三七這樣吃，藥效發揮到極致！

三七粉大家都熟悉，生吃熟吃效果不同，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如3天左右吃一次。 生吃：每天用2~5克，溫水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，較為合適。...