向她致敬！亞特蘭大華人醫生自己隔離治癒新冠的日記

—— 一位亞特蘭大華人醫生根據自己隔離治癒新冠病毒的日記。

今天想寫一下過去兩星期我所經歷的事情，希望能夠幫助更多的人。其實我每天都在做醫學筆記，這裡是比較簡短的概述。

 

對於我來說，和新型冠狀病毒鬥爭的過程大約兩個星期，但是因為我在醫院工作，對這個病毒的危害性有比較清醒的認識，所以準備過程在14天之前就開始了。

這個病毒很新、很毒，而且進攻速度很快，從我個人的經驗來說，最重要的是預防和早期治療，對於大多數健康的人，沒有併發症的人，年齡不是特別大的人，即使得了也是可以痊癒的。

我自己就是一個例子。

發病前的預防期

1. 準備好下列藥品及增強免疫力的保健品

• 發燒 —Tylenol
• 腹瀉 — Pepto Bismol
• 胸悶 — Oxygen Canister
• 咳嗽 — Mucinex
• 鼻塞 — Afrin Pump Mist
• 增強免疫 —  Vitamin C、Garlic、Echinacea、Goldenseal Root、Ginseng

2. 隔離房間的準備

你最好能有自己獨立的衛生間，自己獨立的樓層就更好了。我家有三層，所以我就把自己隔離在地下室里，家人全部從另外一個門進出。

電水壺、需要喝大量的熱水，還可以準備 Fruit vinegar 或 Ginger tea with honey加入水中，到時候沒有味道的開水，會很難喝下。蛋白粉，顆粒或者是成品都可以，你會完全沒有胃口，吃不下東西。

寬鬆的衣服、至少一套備用的床單被子，因為你會發燒大量出汗。

準備好一個包，包括必用品，假如需要去醫院的話。書、iPad、筆記本電腦、足夠的垃圾袋。當然了，足夠的衛生紙。

3. 和家人的準備

商量好有誰照顧孩子？有誰做飯？有誰出去買菜？

發病的時候會有呼吸困難的跡象，這個時候要定好計劃，每15分鐘到半個小時家人確定一下病人的安危。 準備至少兩台車。其中一台用來送病人去醫院。送的過程中，家人要做好隔離。當然，假如時間非常緊迫就打911。

4. 準備好醫療器材

測氧儀（ Oxygen Oximeter）、溫度計 (Thermometer），以及血壓計（Blood Pressure Monitor）。

我因為在醫院工作，一開始又沒有防護，鑒於武漢的醫生一開始的遭遇。我很清醒感染是遲早的事。

我每天記錄氧氣值、溫度、血壓值，以及其他的身體癥狀。

從記錄的第4天開始，每天溫度上升一度，氧氣值下降一分，雖然我還是沒有發燒、咳嗽等任何癥狀，但我知道病毒已經悄悄的潛入體內了。

抗擊病毒期間，前四天沒有任何癥狀。

抗擊病毒

第五天——開始乾咳、發低燒、渾身乏力。

第六天——體溫繼續上升，出現口乾、噁心、頭痛發冷。喪失味覺、極端疲憊、氣喘等各種狀況。

（Lingering fever (101.2F), oxygen 94-96, headache, diarrhea, nauseous at times, dry throat no matter how much water I drink, low appetite, shakiness. Short of breath supine in bed. Extreme exhaustion all day, can barely walk to the bathroom, I literally had to crawl.）

開始對症下藥，氣喘的時候開始吸氧，同時開始服用處方葯阿奇黴素（Azithromycin)。準備好，一旦氧氣落到93以下就去醫院。

第七天——基本狀況和第六天相似，凌晨的時候氣喘加劇需要及時吸氧。Temperature 101.3F without Tylenol, oxygen 94-97, headache in the morning but went away in the afternoon. Lost taste everything is like chalk to me. Extreme exhaustion.

第八天——開始好轉，尤其在呼吸方面。依然特別的累，需要大量的喝水，補充蛋白質。繼續服用藥物對症下藥，以及處方葯阿奇黴素。

第九天——繼續好轉，氧氣值每天在上升。低燒退去。依然沒有味覺，似乎嗅覺也喪失了。不想吃東西。

第十天——感覺絕對能活過來了。吃完了，最後一片處方葯阿奇黴素。氧氣值還是偏低，但體溫、血壓都處於正常範圍之內。依然非常的疲憊。

第十一天、十二天、十三天，繼續好轉，開始有胃口，偶爾還是會有胸悶，尤其是在晚上。依然很疲憊，每隔一兩個小時就需要休息。可以做一些簡單的運動。

今天是第十四天，除了依然很疲憊。胸悶的現象已經消失了。所以今天我可以宣布，我自己在地下室里治癒了新型冠狀病毒，這個過程並不可怕，雖然並不輕鬆，重點的是要及時察覺，對症下藥。

總結來說，我覺得氧氣瓶和阿奇黴素是最重要的兩個方面。病毒會偷偷地進攻肺和心臟。人可以不吃東西、不喝水活好幾天，但是呼吸不上來幾分鐘就不行了。

阿奇黴素可以抵擋住病毒的進攻，同時，吸氧可以保證肺細胞的存活。

其實醫生還開了另外一種葯 Hydroxychloroquine，但當時在我所在的城市已經賣光了，假如兩種葯一起吃的話可能恢復的還要快一些。

在這裡非常感激，中國醫生髮現了這兩種葯的組合很多生命會因此得到挽救。

出生入死後下面就是病癒隔離期，這個期間一定要注意心理健康，因為身體在慢慢的恢復，卻必須囚禁在一個房間里是很痛苦的事情。 看電視、看書、寫日記和家人視頻打電話。冥想，祈禱。我的信仰給了我很大的鼓勵和信心。在我最艱難的時候，有一天晚上我突然覺得彷彿若有光。我看到大約3片白光投射在牆壁上，不久它們消失了。而我手邊一個高高的藥瓶突然動了一下。在那一瞬間，我不禁釋然，一切的一切都在上帝手中，而聖靈，從來都沒有離開過我的身邊。

上帝保佑美國！