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亞城人注意了!冬令時將至!終於可以多睡一小時了!

旋轉跳躍吧,下周日可以美美的多睡一小時了!如果您是老移民,那就當給您提個醒,如果你是新移民,那下面的這些知識,一定要認真學習哦:

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切記!令時標準:每年3月第2個周日開始夏令時並把時鐘往前調1小時,每年11月第1個周日結束夏令時並把時鐘往後調1小時。而下周日,也就是11月4日,正是今年冬令時開始的日子。

冬令時來了!11月4日多睡一小時!

這也意味著,在11月4日凌晨2點的時候,時間將從凌晨2點自動調成凌晨1點。所以一定記得將家裡鐘錶往前撥一小時,以免第二日誤事。

在美國冬令時過後,美國東部時間與北京的時差也將從夏天的12小時變為13小時,大家要記得打電話通知國內的親朋好友哦~

朋友們經常會遇到時鐘是往前撥還是往後撥,每次夏令時和冬令時都搞不清楚。

記住這個口令:Spring Forward,Fall Back…

也就是說:春天撥夏令時往前撥快一個小時,秋天撥冬令時往後撥慢一個小時。

時間調整可能會影響某些朋友的生理時鐘,所以在冬令時來臨時,也容易感到疲勞,犯困等生理反應,大家要注意好好休息,調整狀態。

關於是否實行冬令時夏令時的問題,很多專家學者都有不同的看法。有些人認為來回變時間對身體不好,有些人則認為這樣做影響經濟發展。

注意事項:

  • 冬令時的到來讓白天更短,夜晚更長,等到下班的時候,天色已經很黑了。在這裡要提醒各位司機,每年11月和12月都是交通事故的高發期,而在冬令時實施的兩周後,下午時段的事故率有所上升,所以司機和行人在這段時間內要注意交通安全。
  • 對於夏令時和冬令時的調整,有些人覺得毫無差異,但也有人會對於生理時鐘的差異產生較明顯的反應,需要較長時間適應,也容易在時間剛進行調整的一段時間內感到疲勞等生理反應,需要多注意休息。

對於夏令時和冬令時你有何看法?你覺得來回變時間有必要嗎?該不該取消呢?時間的變化對你有什麼影響呢?

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