標籤: 誤區

減肥一直減錯了!20大誤區你信過幾個? 0

減肥一直減錯了!20大誤區你信過幾個?

減肥是一個永恆的主題。雖說現在對大多數人來講,減肥不僅僅是「減輕體重」那麼單薄,包含了「塑形」「減脂」「增肌」等等概念,但保持一個穩定、合理的體重,不僅有益健康,也是健身的首要成果。

買美國房產,寫誰的名字比較好? 0

首次購買美國房產應避免哪些誤區?

在美國第一次購房是件非常令人興奮的事情,在這種情緒下,很容易被房子的外觀和建設所蒙蔽從而做出草率決定,比如:漂亮的花崗檯面、硬木地板、帶圍欄的後院等等。

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健康|想要瘦?運動後1小時內干這樣事情!

一般民眾有個迷思,就是運動完不能吃東西,或是運動後吃東西容易變胖;其實這是錯誤的觀念,許多人擔心運動後進食,會枉費努力運動的成果,其實運動後1小時內吃東西更容易瘦,但進食速度太快會導致肥...