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過了 30 歲以後，人體的骨骼就是在做「減法」了，也就是說，骨頭的量在不斷流失，而鈣就是骨骼的「能量」。人體一旦缺乏鈣，骨密度就會慢慢下降，容易引起骨質疏鬆等一系列骨健康問題。
標籤： 鈣
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2020年註定是不平凡的一年。新冠肆虐，讓我們更看重生命的價值。總統大選，將決定美國社會走向。總統競選進入了白熱化，鹿死誰手，尚未可知。高強度高壓力下工作的美國總統，是如何評估自己的心臟病...
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