歪果網友分享自己」暫時逃避現實」的方法，壓力大時可以試試了！
話說，生活中總有一些糟心事讓人不想去面對，「想要暫時逃避現實」可能是每個成年人都會閃過的念頭。
近日，Reddit上也展開了這樣一個話題，網友們在評論區分享了一波自己的解壓小技巧，一起來感受一下：
「我經常會想像自己有塊地，能建個小房子，養些小動物。
也沒什麼別的想法，只要能遠離人群，遠離生活的喧囂就行。「
「我會假裝自己中了彩票，度過了沒有債務的24個小時，這能讓我睡個好覺。」
「我在家附近的小巷裡找了一個舒適的、有點與世隔絕的地方，然後一邊聽播客，一邊抽雪茄。
這不能說這是很健康的習慣，但能讓我不那麼焦慮。」
「我喜歡洗澡。不知道為什麼，感覺洗澡的時候，時間總是過得很慢。」
「我是一個飛行模擬器愛好者。
十多年來，每次遇到解決不了的難題，我都會把自己扔進飛行模擬的世界裡。
飛機建模，聲音工程，環境紋理……總有一些細節需要調整，而我最喜歡的部分是人工智慧交通。
我和其他一些愛好者團隊已經這個方向研究了多年，通過「回溯」的方式模擬AI交通：
從90年代末00年代初一直到30年代，我們可以任意選擇要在哪一年飛行，然後花一到兩周的時間製作時間表，目前我的項目是1998年的，我完全投入其中。
我非常喜歡我的飛行模擬遊戲。不論我的生活如何，它總是陪在我身邊，是我的最佳拍檔。」
「我會選擇跑步，但不是像一些健身大師那樣一邊跑一邊『冥想』。
當我跑步時，除了跑步，我腦子裡什麼都沒有。 」
「我經常看星星，這是忘記煩惱的好辦法。」
「我會熬到很晚，再睡個懶覺，感覺棒極了。」
「選個陽光明媚的日子，然後躺在草地上，能睡著就更好了。」
「嘗試一下清醒夢吧。雖然這需要一些時間，最好還有幾本指導書，但你可以在夢裡做任何事情，這真的很酷。」
「我會在大清早遛狗，把空蕩蕩的街道當作是世界末日的廢土，而我帶著狗子在尋找食物。」
「我喜歡種植，這些花花草草真的讓我活了過來，比吃藥還管用。」
「重複的勞動，比如劈木頭、慢跑、整理東西……一直到你的肌肉麻木為止。
「學習像狗一樣去思考。我不知道其中的原理，但輕鬆的思維方式以及減少對外界的關注絕對能讓你睡個好覺，並且打心底地感到快樂。」
「演奏。不久前我因為疫情心情難過，當時我坐在鋼琴前，一遍又一遍地彈亨德爾的《薩拉班德》，彈了差不多兩個小時， 那感覺奇妙極了。「
「做飯。只要不是無藥可救，你就能一邊提高廚藝收穫成就感，一邊還能省下一筆錢。」
「自由潛水。前提是你必須把所有的東西都留在地面上，然後靜下心來，放鬆身體，投入大海的無重而平靜的懷抱。還能和長著鰓的小夥伴近距離接觸。
拳擊、攀岩(真正的戶外攀岩)也有類似的概念。」
「我經常騎自行車回到我以前的學校（現在是一個公園），在那裡坐上一會兒，打開錄音機，錄下這一天里讓我心煩的事情。
我發現，如果向別人傾訴這些問題，只會讓我更想逃避。
但錄音不一樣，有些錄音我已經聽過無數遍了，一開始我還會煩惱，到了後來我只會想：”哇，當時我真的這麼說了嗎？」
也許有一天我會把這些錄音放到網上，或者作為一個紀念保存起來。
但可以肯定的是，如果沒有錄音，我就不會是現在的自己了。」
「打遊戲、寫小說、聽音樂，甚至做做白日夢……做些你喜歡的事情，因為它們總能讓你輕鬆起來。」
如果大家也感到壓力山大的話，不妨試一試吧~
_將離_：看宇宙和動物世界紀錄片……會立馬覺得人類渺小如屎，什麼煩惱壓力根本不配存在，早晚都要滅絕，有什麼好煩的
L李雨純：錄音這個吸引到我了，以後試試
周末老師的日常：其實哭也沒什麼的，最能解壓。
喜劇懶貨：打掃衛生，整理歸納很有用，有的時候房間亂，心情也會很煩躁
小鳥真的超級可愛：有些人幻想著幻想著就真的變成精神病人了。
點一嚇：種植植物很有效
折翼叢林:旅行散心，住高級酒店或民宿，泡個泡泡浴，超解壓
