分類: 健康

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若敏:DIY 養顏排毒蔬果汁

《DIY養顏排毒蔬果汁》 若敏 最近在雜誌上看到明星名媛、超模人手一杯的綠果汁,才發現綠果汁成為新時尚!據統計全美冷壓果汁市值一年就高達一億美金,連Starbucks都開始賣罐裝綠果汁。

雞蛋的最佳吃法是什麼?換種吃法,滋養全身! 0

雞蛋的最佳吃法是什麼?換種吃法,滋養全身!

在營養學中,雞蛋一直有「全營養食品」的美稱,是優質蛋白質的最佳來源之一。 雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的,而且吸收率要比牛奶、肉類、大豆還要好。 蛋黃中含有豐富的卵磷脂,被人體消化後,...

它被稱為「植物肉」,幾塊錢做一盤,健腦補鈣、好消化,一口能下3碗飯! 0

它被稱為「植物肉」,幾塊錢做一盤,健腦補鈣、好消化,一口能下3碗飯!

豆腐是我國的傳統美食,而且八大菜系中都有其身影——魯菜「鍋塌豆腐」;川菜「麻婆豆腐」;蘇菜「文思豆腐」;湘菜「組庵豆腐」;浙菜「八寶豆腐」;徽菜「黃山毛豆腐」…… 不但烹飪方式多,豆腐的種類也多,而且營...