我們的湖水我們愛 9.24 周六青少年清湖活動記
【有人說】芝加哥有Lake Michigan，亞特蘭大有Lake Lanier 。 Lake Lanier (拉尼爾湖) 是美國喬治亞州北部的一個水庫，由美國陸軍工程兵團在1956 年截斷Chattahoochee River建成的Buford Dam 水壩形成的。
分類： 健康
早上起床後，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益！
俗話說一日之計在於晨，早晨是美好一天的開始，早上養成良好的生活習慣，一整天都會感覺到精力充沛。
美國人有錢？還不是在地上撿東西吃……
中國有句俗語，叫「不乾不淨吃了不病」。很多人吃東西掉到地上，第一反應都是迅速撿起來吃掉，最多吹一吹或者用手搓一下，講究一些的可能還會拿水沖一下，以為這樣食物就乾淨了。 其實美國人也一樣的。...
佐州上榜美國最努力工作州 專家提醒工作超過這個時間會影響長期健康！
根據世界經濟論壇的數據，美國人工作非常勤奮，截至2021年，美國人平均每年工作1,791小時。比德國人每年多工作442小時，但比墨西哥人少337小時。 美國人努力工作的原因有很多，有時甚至會放過帶薪休...
Johns Creek新計劃！當地人口劇增 市政府擔心醫療資源被擠爆打算...
為了應對亞特蘭大北部郊區的增長，Johns Creek市議會最近批准了一項總體規劃的重新分區請求。
心梗來臨前，小心這1熱2疼3多！記住這保命4法，能救命~
心梗一般指心肌梗死，是一種常見的急性的心血管疾病。如果一旦發病了，沒有及時治療，心臟肌肉會因為缺乏血液供應從而壞死。嚴重時更是會導致患者直接死亡。
早上喝牛奶會更好嗎？5個喝牛奶的誤區，誤導了我們很多年
生活中，我們常常會聽到各種關於喝牛奶的傳言：「脫脂牛奶比全脂牛奶更健康」，「要多喝酸奶，酸奶比純牛奶更好」，「晚上喝一杯牛奶，有利於你的睡眠」......
警惕尿液這3種情況，可能是腎發出的求救信號
生活中的很多習慣都和健康有關，特別是早晨起床時的一些習慣更是關乎我們健康的大事。
總喜歡在睡前玩手機的人，用不了多久，這 4 個「痛苦」或許會落你身上！
有一群人，他們被稱為「深夜手機黨」，他們習慣睡前躺在床上玩手機，刷微博、上微信、玩遊戲...卻不肯馬上睡覺。玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣，但是睡前躺著玩手機的危害也不容忽視！
久坐心臟會變形？左側睡覺壓心臟？這些事越早知道越好…
要想身體好，一顆強大的心臟少不了。可現實是，人們每天都在以各種方式傷害著自己的心臟，甚至對此全然不知。
一天吃兩頓 省錢又健康 何樂而不為
前不久我在網上看視頻，無意間看到一個《11個2型糖尿病的症狀》，結果我發現，這11個症狀我都有點沾邊，這下引起了我的注意。 為了搞清楚，我前後看了30 – 50 個有關的視頻，基本上了解了2型糖尿病長生的機理。
尷尬！佐州竟屬於美國Stroke Belt 死亡率比全美高10%
在過去20年中，中風死亡率在全球呈現上升趨勢。 2020年，中風成為全球第二大死因，在美國也高居第五。
肝癌並非毫無徵兆！身上這幾個地方變「黃」，小心是肝出事了……
肝癌通常被稱為「無聲的癌症」，因為肝臟就像是一頭老牛，即使它已經累得不行了，卻還要努力的把土地耕完，一如我們的肝臟，就算已經生病、勞累，它其餘的部分還是要努力地完成身體的新陳代謝、解讀和...
2022佐州最佳醫院排行榜發布 個別專科上榜全美頂尖
US News 近日對全美5000家醫院進行了評估並排名。 最終，喬治亞州共有 13 家地方醫院進入了全美綜合醫院優秀排名榜單。
亞城學校已有員工感染猴痘，關於猴痘疫情家長應該知道些什麼？
自5月以來，猴痘病例一直在全球蔓延。猴痘病毒和天花屬於同一組病毒——天花已於1980年被宣布根除。 隨著學生開始重返課堂，喬治亞州衛生和學校官員正在密切關注猴痘病例，目前亞城校區已經報告了至少一例猴痘病例。
肺癌多半是「拖」出來的，這4類人要多注意，一定要定期檢查！
肺癌是全世界第一大惡性腫瘤，居所有惡性腫瘤發病首位。中國已成為世界上肺癌發病人數最多的國家，肺癌也是中國增長最快的惡性腫瘤。
失眠時還在這樣做？有風險，建議停止！
最近天氣炎熱、壓力大，致使很多人都睡不好覺，於是選擇服用褪黑素助眠。但你真的了解褪黑素嗎？褪黑素到底是什麼？長期服用是否會有副作用？又該如何緩解睡眠問題？下面就帶大家來了解一下。
別讓器官提早衰老，一定拒絕10個習慣！別等壞了才想起要保養！
想要一個健康的身體，正確的養生方法必不可少。但一些錯誤的生活習慣，直接影響身體健康，一起看看佔了幾條。
煮綠豆湯總發紅？那是因為你第一步就做錯了！學會3竅門，湯色碧綠味道好！
美國今年夏天的天氣格外酷熱難耐，怎麼能少了綠豆湯的陪伴呢？一碗下肚，香甜解暑，頃刻間就能平息身上所有的火氣。
13種癌症竟」偏愛」同一類人！很多人直到發病還不在意
隨著生活壓力的增大以及生活方式的改變，肥胖現象變得越來越普遍。但你知道嗎？胖，不僅僅會影響你的穿衣打扮還會引起諸多健康問題！ 相關調查研究顯示：有13種癌症的發病風險都會因「胖」而明顯增加。...
