這3種食材，不焯水千萬別吃！不僅影響吸收，還易中毒，最後一個尤其要注意！
說起做菜，煎、炒、烹、炸、燜、溜、熬、燉……烹調方法多種多樣。 但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問，不僅能去除食物的異味，還能減少烹飪時間，保留蔬菜中的營養物質。
分類： 健康
有這些生活習慣的人，腸道多半都不好！堅持1件事，護腸強免疫，疾病都少了
眼下天氣漸冷，有的人稍微一受涼，就開始拉肚子，一天要跑好幾次廁所，來來回回折騰得不行。
癌症在發作前 2 年的徵兆，千萬別忽視，放到朋友圈很多人會感激你一輩子！
癌症是我們全人類的難題，二十年前曾經有專家預言癌症會變成流行病，它流行的速度和流行之廣，比我們想像的要可怕得多。
秋天這樣洗澡 = 生病+短命！尤其是這4件事，千萬要少做
夏天時，洗澡那幾分鐘，可能是每天最輕鬆愜意的時光。但現在天冷了，你還會每天洗澡嗎？
十月蘿蔔賽人蔘，這樣搭配效果更佳！但顏色不同，作用各異，可別吃錯了~
時下正是蘿蔔大量上市的季節，而民間素有「十月的蘿蔔賽人蔘」等說法。 而現代醫學也證實其富含強抗氧化劑——花青素和蘿蔔素硫，對於提高人體免疫力、抗衰、輔助預防癌症等都有積極作用；含有的芥子油和...
夏芳專欄 | Medicare 優勢計劃
每年10月15日到12月7日都是Medicare參與者的年度開放參保期。在此期間，可以變更聯邦醫療保險優勢計劃（Medicare Advantage）。許多Medicare參與者想知道他們是否應該購買醫療保險優勢計劃。請跟著我...
華人小心! 美國這些常見日用品有」毒」！每年10萬人間接死亡！
太可怕了！ 據CNN報道，美國55歲至64歲的人群中，每年會有大約91,000至107,000個本來健健康康的人，莫名其妙的過早死亡。
【照做】人過40歲，想要健康長壽，每天堅持10分鐘！
健康長壽，一直以來都是人們津津樂道的話題。尤其是對於熱衷養生的人而言，這更是一個值得一生去探尋的終極命題。
歪果網友分享自己」暫時逃避現實」的方法，壓力大時可以試試了！
話說，生活中總有一些糟心事讓人不想去面對，「想要暫時逃避現實」可能是每個成年人都會閃過的念頭。 近日，Reddit上也展開了這樣一個話題，網友們在評論區分享了一波自己的解壓小技巧，一起來感受一下：
流感季來了，專家呼籲今冬要謹防流感和Covid-19混淆！
流鼻涕？發燒？疲勞？是流感還是Covid-19？當我們進入流感季節時，以下是醫生希望您了解如何區分疾病的內容。
人過40，越「懶」越長壽！下面三種「懶」，你做到幾個？
到了40歲之後，我們發現身體的各項器官，就會逐漸的衰退，抵抗能力也會慢慢的下降。
在美國如何早期排查出癌症？
癌症是全球第二大死因。根據世衛組織的統計，每年癌症可導致約1千萬人死亡。全球大約六分之一的死亡由癌症造成的。
美國醫院不會讓你知道，不用交錢就能看病的方法……
美國大多數醫院都是非營利性的，所以如果你的收入低於一定數額，醫院在法律上必須免除你的醫療費用。也就是說，如果你夠窮，在美國看病可以免費。
美國醫院不會讓你知道，不用交錢就能看病的方法……
美國大多數醫院都是非營利性的，所以如果你的收入低於一定數額，醫院在法律上必須免除你的醫療費用。也就是說，如果你夠窮，在美國看病可以免費。
警惕！眼睛出現這些癥狀一定要重視！每三人中就有一人患病…
從小我們就知道，眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮漂亮的大眼睛，是多少人夢寐以求的事兒！
向你介紹亞特蘭大深坑公園Westside Park
昨天周日9/26/2021下午，我給 「聯盟第二屆領導群」發了一條信息： 天氣真好，沒有客戶，秋高氣爽，臨時起意，吃完了午飯，我打算去亞特蘭大的「深坑公園」Address: 1660 Johnson Rd. NW, Atlanta, GA 30...
肝病都是拖出來的，一旦晨起有4個表現，是肝在「求救」，別大意！
肝臟是人體內一個非常強大的器官，不僅是解毒能手，也是人體的安全衛士，但這並不意味著它刀槍不入、百毒不侵。
早上起床後若有這5個表現，恭喜你：說明身體很健康！有 1 個也不錯
俗話說，一日之計在於晨，早晨不僅僅是一天的開始，也可以判斷人身體是否健康的時候，如果早晨起床後，有這幾個表現，說明你的身體很健康。
無需再從國內背葯！美國常用藥品搜羅+點評
身處異國他鄉的大家一定都有過這樣的感受：平時有個頭疼腦熱的，去醫院吧太麻煩，去美國的藥店買點葯湊合吧又不怎麼好用，每當這時就一個頭兩個大。
因此回國都要去藥店買一堆常用藥裝在行李箱里背回美國….那今天海客范就要告訴大家，你們真是too young too naive!
負責任地說，美國除了抗生素需要醫生處方，其他的常見葯都可以方！便！買！到！以下將會告訴你哪些非處方葯在超市就可以輕鬆買到！
被發現時已經尿毒症，傷腎行為排行榜，最傷腎的原來是它
腎臟損傷可能在你不知不覺中發生。有些人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻被查出來是尿毒症晚期。
