健康| 心血管專家劉玄重的14句話，記住了行出來，讓你多活十年！
許多事情可以重來，而惟獨生命和健康沒有第二次——健康失去了，我們沒有從頭再來的機會。劉玄重，原北京天壇醫院心血管內科主任醫師、教授，衛生部健康教育巡講專家，中央國家機關健康大講堂講師團成...
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健康| 孩子發燒不用太著急，美國兒醫教你看清誤區，正確應對
感冒發燒鼻塞咳嗽簡直就是這個季節的常態。雖然我們都知道這些問題不大，很快就會好；雖然我們都懂小朋友就是這樣漸漸有了自身抵抗力然後慢慢長大，但是看到孩子受罪，家長心裡還是不好受。
健康|這種手腳冰涼竟是大病前兆！善用三大暖身穴就是救命！
又到了穿秋褲的季節，可一條秋褲卻不夠使了，有些人無論穿多少都感覺手和腳發涼，怎麼都捂不熱。這部分人中，有一部分可能是血管出了問題。 手腳發涼是血管疾病的早期表現，應當提高警惕~ 手腳冰涼心...
流感季又至!注射流感疫苗真的是越早越好嗎?
儘管大多數健康專家認為注射疫苗越早越好，但是根據美國疾病預防控制中心的統計，在美國季節性流感高發季節一般要到10月份。
重磅！美國公布十大最髒的「蔬菜水果」,第一名竟然是它？
美國環境工作組（EWG）每年都會發布「10大骯髒果蔬」黑名單。 原來，很多我們每天在吃的蔬果竟然這麼「臟」，農藥殘留量驚人，嚴重危害人體的健康！ 快來看看，你愛吃的蔬果有沒有上「臟」榜…… No.10 辣椒 ...
原來，這才叫休息！——科學家揭秘真正的「休息模式」
什麼叫做休息？好好睡一個周末？好好出去旅遊一下？但事實上，往往越休息越感覺累。為什麼呢？也許我們對休息存在誤解，這篇文章會幫我們分析究竟該如何休息。 為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累？為...
重感小編傾情奉上 | 簡單9步輕鬆應對感冒
感冒最煩人了！可是，你知道嗎？患了感冒並不可怕，可怕的是處理不當。快來看看專家的正確建議吧。
必須重視 | 漂亮華裔媽媽產後自殺，原因竟是因為它！
幾乎每隔一兩個月，我們就會在媒體或社交媒介上讀到產後抑鬱導致的悲劇。產後抑鬱女性數目的增加，是整個中青年女性群體在發出呼救的信號，呼喚社會意識到她們所承受的疊加在生育的肉體疼痛之上的心...
以毒攻毒？|美國政府建議幼兒食花生抗敏感
怕孩子過敏？專家說了，咱來「以毒攻毒」。從小吃花生，長大不過敏。你信不？
貴婦節進補 | 春日最佳養生補品，從內到外的滋養
隨著生活質量的提高，養生保健成為了人們追逐的一種生活方式，各種養生保健品層出不窮，鐵皮石斛最近幾年成了最熱銷的高檔保健品，市場上的消失價格也相差幾倍甚至幾十倍。許多人就會問為什麼相差那...
科普|維生素片不僅沒用，還有可能損害健康
雖然小編不願意接受這個事實，但這是真的：維生素片並沒有什麼卵用。更可怕的是，反倒會危害健康！小編不是危言聳聽。因為，有科學家證明了這件事。
乾貨 | 這些美國快餐和中餐被列入黑名單，千萬別點！
什麼？在美國吃快餐竟然還有萬萬不能點的？這不。美國快餐店員工揭秘了！
不得不信 | 久坐是離死亡最近的方式！
注意了！正坐著看這篇推送的你們！小編要語重心長地敲黑板了！！！最新研究表明：久坐是離死亡最近的方式！怕了嗎？反正本寶寶是嚇尿了！快來看看到底怎麼回事！
口腔保健 | 牙醫絕對不會做10件事，據說90%的人都做了
刷牙太用力不僅刺激牙床，也令牙齒對低溫較敏感，磨損琺瑯質。你經常刷牙和用牙線，也不吃糖。但這不表示你的口腔衛生滿分，因為看來不重要的日常習慣可以損壞牙齒，造成蛀牙、侵蝕琺瑯質，甚至讓牙...
科普|光吃胡蘿蔔就能視力好？！美國科學家又揭「偽科學」
專家說了！合理的、健康的飲食可以保護視力。看吧，作為吃貨，小編一直認為就算不能拯救地球，但至少也是惠及自己的。這下，更有借口吃吃喝喝了！
健康｜中國人赴美抗癌真實記錄：活路？死路？
隨著國人生活水平的日益提高，更多的癌症患者為避開國內醫療資源和醫療條件緊張的局面，奔赴海外抗癌。那麼這些海外抗癌的患者情況如何？是死是活？來看看本文作者通過實例的真實記錄。 本文作者系前...
奧巴馬醫保 | 廢除在即? 佐州議員，趙小蘭老公等人均雙手贊成
川普即將就任，讓普通美國大眾很關注的一點就是：川普在明年1月20日就任後，奧巴馬醫保將何去何從。
【健康】身體健康，提升免疫力才是王道！教你七種好方法！
氣溫一改變，你就馬上受不了了？流感來襲，你更是首當其衝？還晚上睡不好，早上醒不了……其實，這些亞健康的表現都是因為你的免疫力不夠強勁。要想健康，提高免疫力比啥都要緊！
【健康】全身關節就它最複雜，五個小動作教你如何保護它
膝蓋，是人體最大最複雜的關節，同時，我們的膝蓋也很脆弱。它承受著全身的重量，不斷增加的體重、不恰當的健身方式等，都會讓它不堪重負，出現各種毛病或疼痛。
流行|這貨做的面膜明星們全在用！養生護膚簡直一級棒！
像我這種沒文化的人經常會讀白字，就比如這個「斛」，好好的「鐵皮石斛（hu第二聲）」就被我讀成了「鐵皮石斗」。然後還自己奇怪，石頭做的斗也能當藥材？看看下文，漲漲知識！
