你一直瘦不下來，原來是因為沒有「走」對！
都說健走好， 但為什麼你堅持了這麼久，卻效果甚微？ 別灰心，這很有可能是你沒有為自己的體型， 找到最恰當的健走方法。 健走前先辨別體型 最常見的人體體型分為：X 、H、O、A、Y五種，分別對應沙漏...
分類： 健康
緊急通知 | 這樣食物出問題了！全美正在召回！華人冰箱里家家都有！
3月16日，AFC食品公司自願召回有潛在健康風險的毛豆。此次召回在美國33個州進行，大家趕緊看看自家冰箱有沒有問題毛豆吧！
減齡高招 | 6個中醫妙招教你養護好頭髮 重回18歲蓬鬆
春日是萬物更新之事。細心的你，有沒有發現最近掉發開始比往日多了？嗯，是時候開啟春日養發護髮行動了！
養生 | 大約45%美國人的死亡，跟這10類食物攝取不足或過量有關
《美國醫學會雜誌》近日發表的一項研究表明，美國人將近一半的死亡與不良的飲食習慣有關。過多或過少攝入一定的食物都可能會引起心臟病、中風和糖尿病人死亡。
養生|體重下降一定是好事？要提防這些疾病！
體重下降對於胖子來說是喜訊，是福音，總覺得自己追求的目標就是Duang Duang Duang地把身上的肉減掉。但其實，體重迅速下降或許是因為身體的某些方面亮起來紅燈！
養生 | 春季用它泡水喝，不光排毒養顏、減肥淡斑，還能降血脂！年輕十歲！
春天有10多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一衝喝就可以了。為了自己和家人健康，一定好好看看。
45歲外企高管自殺，失眠如此可怕！
在中國，有5.25億人正經受睡眠障礙的困擾。長時間的失眠不僅影響他們的身心健康，也對社會造成了巨大損失，但卻極少有人意識到這一問題的嚴重性。
乾貨 | 好蛋壞蛋如何認？美國超市買雞蛋大有講究
大家都吃雞蛋。可在美國，雞蛋到底該怎麼挑？怎麼吃？其實大有講究。
川普當政|川普健保新鮮出爐了, 新的健康儲蓄賬戶你會用嗎？
奧巴馬醫保退出歷史舞台。隨即，川普醫保時代來臨。
人人可以做到 | 給血管洗個澡，健康活到老！
近年來越來越多的人死於心腦血管疾病，心腦血管疾病越來越年輕化。很多人可能外表是20歲，可是體內血管已經80歲了，老態龍鍾命不久矣。
健康| 創可貼的正確用法，90%的人都用錯啦！
在家中有點傷口是不是第一時間想到「創可貼」？但並不是所有傷口都能用創可貼的。創可貼正確的使用方法，在這裡！
奧巴馬醫改就是個「死亡螺旋」 | 醫保公司Humana宣布正式退出ACA
據Politico報道，Humana保險公司將於2018年完全退出平價醫療法案ACA - Affordable Care Act(即奧巴馬醫保)的交換計劃。
健康| 醫生總結10大危害健康習慣 改！
每個人或多或少地都養成了一些壞習慣。在生活上這些壞習慣往往就是威脅我們健康的潛在殺手。下面小編就給大家看看威脅健康的10大壞習慣，你中招了幾個？
人物 | 史上最大藥害事件女英雄 剛出生四肢似海豹(組圖)
你知道海豚肢嗎？患有海豚肢疾病的原因是什麼呢？很早以前海豚肢這個疾病差點讓美國人遭了殃，到底發生了什麼事情呢？
晚餐與體重和壽命的關係，嚇得我住嘴了
健康合理的晚餐標準是： 第二天起床沒有飢餓感 有人這樣說道：「晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。」雖然這句話聽起來有些戲謔，但是卻不無道理。 千萬不要以為隨便進食晚餐...
健康自測 | 如果這10個問題你都能回答「No」，說明你的身體真心好！
久坐後猛然起身閃了腰，不管睡多久還是全身沒勁，爬一兩層樓就氣喘吁吁……身體出現這些跡象，就是在提醒你要注意健康了。下面的10個問題，如果你都能回答「NO」，說明你的身體真心好！快看自己有沒有達標吧！
養生丨最科學的人體衰老時間表出爐...定時保養事半功倍
人體是一個有機整體，但每個零件走向衰老的過程卻有先後。專家通過研究總結了人體衰老時間表，快來看看你正處於什麼階段，要如何應對吧！
養生 | 美國公布10種最健康食物，比吃啥補品都好
在各種補品給追捧的今天，人們常忽略身邊常見食物的營養價值，它們富含維生素、礦物質，抗癌物質等等，其並不亞於「補品」。而且還好吸收，全天然。
健康 | 這些你認為的「好」習慣，竟在毀掉你的健康？！
養成良好的生活習慣，無疑是保持身體健康的重要前提。不過，或許你並不知道的是。一些一直以來你認為的「好」習慣 竟會在不知覺中「毀」掉你的健康。
美國生活必備 | 順手小葯全攻略，藥房均有售，便宜又好用
家庭常備些小葯，生活可以方便不少。有好心人幫你搜集整理了，還不來看。
