生活 | 春季野菜大全，亞城有不少哦！
陽春三月，野菜正當時。剛剛過去的春節，各種大魚大肉吃膩了，這綠瑩瑩、鮮嫩嫩的野菜一進入人們的視野，不禁讓人食指大動。所謂野菜，指的是可以食用的野生植物，它們沒有經過人工培育，自由生長在...
標籤： 養生
人人可以做到 | 給血管洗個澡，健康活到老！
近年來越來越多的人死於心腦血管疾病，心腦血管疾病越來越年輕化。很多人可能外表是20歲，可是體內血管已經80歲了，老態龍鍾命不久矣。
健康| 醫生總結10大危害健康習慣 改！
每個人或多或少地都養成了一些壞習慣。在生活上這些壞習慣往往就是威脅我們健康的潛在殺手。下面小編就給大家看看威脅健康的10大壞習慣，你中招了幾個？
健康 | 這些你認為的「好」習慣，竟在毀掉你的健康？！
養成良好的生活習慣，無疑是保持身體健康的重要前提。不過，或許你並不知道的是。一些一直以來你認為的「好」習慣 竟會在不知覺中「毀」掉你的健康。
健康|這種手腳冰涼竟是大病前兆！善用三大暖身穴就是救命！
又到了穿秋褲的季節，可一條秋褲卻不夠使了，有些人無論穿多少都感覺手和腳發涼，怎麼都捂不熱。這部分人中，有一部分可能是血管出了問題。 手腳發涼是血管疾病的早期表現，應當提高警惕~ 手腳冰涼心...
亞城茶仙| 喝了這碗八寶茶，明天就是年
【編者按】首先，在這裡代表亞城華人生活網祝所有亞城及海外華人朋友新春愉快！茶是中國人的「咖啡」，美好生活怎能缺了茶，即使在美國也是如此。 亞特蘭大華人生活網請到亞城小「茶仙」 — 瑩瑩來教大家...
聞君廚房|寒潮襲亞城，趕緊來一杯桂圓黑棗薑茶滋養一下！
最寒冷的時刻來臨了，冬季是滋補養生的季節，特別是對於冬季容易手腳冰冷，面部乾燥失色，失眠心悸的女性而言，冬季更需要滋補。本廚房特地推薦飲用這款冬季養生茶，一個冬季下來，你會看到自己的變...
養生|一起來聊聊人體寒的壞處
從來沒有想過人體寒會給身體帶來那麼多的疾病，稍不注意還會把個如花似玉的美女變成醜八怪……趕緊的，一起來漲姿勢。
【健康】身體健康，提升免疫力才是王道！教你七種好方法！
氣溫一改變，你就馬上受不了了？流感來襲，你更是首當其衝？還晚上睡不好，早上醒不了……其實，這些亞健康的表現都是因為你的免疫力不夠強勁。要想健康，提高免疫力比啥都要緊！
［健康］牢記！美國癌症研究所推薦：抗癌食物清單！
沒有哪種單一的食物可以抗癌，但強有力的證據證明，蔬菜、水果、全穀物、豆類等可以降低得很多癌症的風險。不妨來看看！
［健康］BBC人體實驗：雙胞胎醫生一人吃糖，一人吃脂肪，最後誰變胖？
到底如何減肥？肥胖的元兇是糖還是脂肪？不久前，兩位英國醫生拿自己做人體試驗，與英美其他7位醫學、營養學、體育界專家一起，完成了一次瘋狂而嚴謹的測試，顛覆了全球對肥胖的認知。怎樣有效、健康...
［養生］秋季掉發好煩惱，常吃這十物，頭髮烏黑濃密
一到秋天，相信很多朋友都會發現，頭髮掉得更多了，那麼為什麼一到秋天就容易脫髮呢?面對脫髮，我們應該如何生髮養發呢?你知道什麼食物護髮嗎?其實在我們的身邊，是有很多的食物有護髮作用的，下面就...
【聞君廚房】三吃海棠果 酸甜又健脾
很高興本廚房之首篇—「百果之宗」備受朋友們的關注，不少朋友討要食譜，而本地的朋友紛紛詢問哪可以找到這種梨樹。其實亞洲梨樹在北美並不多見，我尋得這棵一定是多年前哪位亞裔種下的，正所謂「前人栽...
【生活】喬治亞的初秋，已是桂花飄香板栗黃
都說秋天是個收穫的季節，正所謂「春萌夏香秋來碩」，入秋以來，在喬治亞的一些地方也呈現出一派「秋收」的景象，去摘蘋果收梨子的，亦或去摘喬治亞葡萄的，忙的是不亦樂乎。
【健康】九月，亞城的柿子悄悄「紅了臉」
整個夏天，我是絕少在戶外行走的，怎麼說亞城的夏季還是有那麼兩三個月酷熱難耐，以至於有兩個月時間都不知道林子里還有什麼讓我驚奇的。
【聞君廚房】百果之宗
金秋時節，瓜果飄香，最應節的水果非梨莫屬。梨清甜之中帶點微酸，爽脆而又多汁，因而被稱之為「百果之宗」，且有「天然礦泉水」之美名。
【健康】血管是如何一天天堵塞的，看完嚇一跳！放到圈子裡會感激你一輩子！
很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了。
【美食】別犟了，你做雞湯的方法真的不對！
進入秋天了，人體多有「虛」的情況，這個時候又不宜過度進補，所以「溫補」的雞湯是調理身體，提供活力的最佳選擇，可是……你真的會做雞湯嗎？
【健康】秋燥愛上火，教你滅火秘籍!
不好!一不小心又上火了~~咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多豆親都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢?今天這份秘籍統統告訴你!為了自己的身體，千萬別錯過了!趕快轉給那個容易上火的TA也學習學習吧~~
【健康】一個吹風機能頂10個老中醫
家裡都有吹風機吧?但是如果你只是用來吹頭髮那真是太浪費了，其實它還有更多用處。
