【健康】立秋後要吃的7種水果，第五種原來該這麼吃，快告訴爸爸媽媽！
已經立秋！在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢？其實，入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適。有7種香甜可口...
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【健康】失眠危害這麼大，教你幾招治好它！
天氣熱，又有好多小夥伴陷入了失眠的尷尬境地。又是一個不眠夜，身體已經被掏空了……
入暑不能喝冰水？！別用養生折騰孩子了
7月7日，今天是小暑的日子，再過幾天就入伏了。在未來的一段時間內，冰淇淋、冰棍、冰水，都將會是我們重要的幸福感來源。不過在幸福來敲門之前，我們總是要邁過不少類似「吃冰會傷胃」、「中國人的體質...
活到百歲不痴呆的11個秘訣，祝願天下父母都健健康康！
阿爾茲海默症，俗稱「老年痴呆」，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。為了預防阿爾茲海默症，父母其實可以做好很多應對準備。
亞城盛開金銀花 大自然總會給你小驚喜
這些天連續享用Costco的烤雞，有些上火了，主要是喉嚨感到火熱火熱的，連講話都有點沙啞，再發展下去註定會頭痛發燒的，也註定是要去找醫生的，咋辦呢？我是極度不願意去找醫生的，然而我的魚腥草根...
亞城健康專家來為你揭秘維生素背後的奧秘
大部分人對維生素都是了解一些的，對維生素的概念一般是認為缺什麼補什麼。除了平常飲食之外，很多人也知道做一些基礎的補充。服用制好的維生素的人不在少數。隨著工藝越來越進步，各式各樣的維生素也越來越細分。
【亞城人物】亞城有個李延明
同李延明先生聊天是件勞神的事情。跳躍式的思維，穿越時空的引用類比，聞所未聞的古怪名詞，不同凡響的一家之言，著實讓我這個自認為「胸有點墨」的文化人感到招架不住。儘管如此，我還是願意同延明聊...
今夏不用減肥 — 科學研究表明微胖對健康更有利
環肥燕瘦究竟哪個更好？專家告訴成天嚷嚷著減肥的美眉們, 科學研究表明, 微胖對健康更有利!
教你如何緩解春季過敏
春季，人們紛紛湧向戶外，慢跑、閑逛，他們聞到鮮花味道，開始打噴嚏。這種情況經常發生。有春季過敏的人都有過這樣的經歷：鼻癢，流淚，耳鳴和鼻充血。即使在陽光明媚的春天，這些癥狀也使你的正常...
最臟和最不健康的生活習慣
絕對不是危言聳聽！
